Sfaturile bunicii
Show Menu
  • Home
  • Minte și Suflet
  • Corp
    • Nutriție
    • Mișcare
    • Frumusețe
  • Modă
  • Sfaturi Practice
    • Sănătate
    • Bucătărie
    • Casă și grădină
    • Scoaterea Petelor
  • Viata Eco
    • Recomandari
  • Gânduri adunate
10 fructe și legume de evitat…
Corp, Nutriție

10 fructe și legume de evitat…

Flavia februarie 3, 2011 0 comments

…dacă nu sunt bio.

Lista este ceva mai veche, de anul trecut prin toamnă și se bazează pe studiile Consumer Reports și Environmental Working group. Se referă la fructele și legumele care au gradul cel mai ridicat de pesticide și deși se referă în principal la cele din Statele Unite, nu cred că cele de pe la noi scapă de utilizarea acestor substanțe.

Deși au testat mai multe fructe și legume lista celor mai contaminate este următoarea:

  • Țelină
  • Piersici
  • Nectarine ( în 96 % dintre piersicile testate conțineau pesticide și 95,1 % dintre nectarine)
  • Mere 93,6 % dintre cele testate conțineau pesticide. Dintre toate ele mă sperie cel mai mult, vorba ” Mănâncă un măr pe zi și ții medicul departe” nu mai pare chiar adevărată, mai ales când mă gândesc că nu trece nicio zi fără ca piticul meu să mănânce minim un măr
  • Căpșunile
  • Perele
  • Cartofii
  • Ardeiul gras
  • Spanacul
  • Strugurii

Apropo de mere, daca doriti sa slabiti, in loc sa folositi shake-uri si produse precum Black Latte, puteti opta pentru o dieta cu mere. Este foarte eficienta si daca o tineti corect este si sanatoasa. Revin cu detalii despre aceasta dieta si un articol complet cat de curand.

Ce putem face pentru a consuma aceste fructe si legume?

  • să cumpărăm fructele și legumele de sezon, din piețele locale nu din supermarketuri; știu că marfa este uneori aceeași, dar sunt totuși șanse mai mari să găsiți în piață mici producători locali sau așa cum am găsit pe blogul Jurnal Bio apelați la fermele bio care vând produse curate
  • nu cumpărați fructele și legumele care arată precum cele de plastic pe care le păstrau părinții noștrii în fructiere, este normal ca merele, perele și oricare alte fructe să aibă mici pete, să nu aibă toate aceași mărime sau culoare; de câte ori iau mere în piață le aleg pe cele mai mici, neuniforme sau care au câteva pete
  • evitați cartofii foarte mari, nu cred că ajung la volume respective pe cale naturală
  • spălați foarte bine toate fructele și legumele cumpărate, pentru un jutor în plus puteți folosi o soluție de apă și bicarbonat de sodiu
Share Facebook Twitter Google+ LinkedIn
Previous article Despre Cosmeticele Făcute în Casă - Totul Despre Cosmeticele Home Made
Next article Cum să călcați pantalonii
Tags Fructelegume
More articles

About Article Author

Flavia

Flavia

View more articles by author
Read all articles

Similar Articles

0 Read full article Care este următorul ingredient cosmetic despre care doriţi să citiţi pe Sfaturile Bunicii?
Frumusețe

Care este următorul ingredient cosmetic despre care doriţi să citiţi pe Sfaturile Bunicii?

vitamina C glicerina vegetală uleiul de ricin

0 Read full article Cum se pregătește pasta de epilat din zahar
Frumusețe

Cum se pregătește pasta de epilat din zahar

Nu cred că există femeie care să iubească procesul de îndepărtare a părului nedorit de pe corp, iar dacă există

0 Read full article Piatra de alaun, deodorantul perfect
Corp

Piatra de alaun, deodorantul perfect

Dacă i-aş fi spus bunicului meu că piatra pe care el o folosea după bărbierit şi căreia îi spunea piatră

0 Read full article Parfumuri delicate şi naturale
Frumusețe

Parfumuri delicate şi naturale

Eliminarea produselor cosmetice şi de curăţenie care conţin o mulţime de produse chimice de sinteză, a avut în cazul meu

0 Read full article Recenzie Black Latte pentru slabit – Mai mult decat un simplu shake de dieta?
Nutriție

Recenzie Black Latte pentru slabit – Mai mult decat un simplu shake de dieta?

In cadrul acestui articol, o sa analizam dieta Black Latte , care s-a dovedit a fi o alegere din ce

0 Read full article Produse Naturale De Slabit Care Ard Grasimea
Nutriție

Produse Naturale De Slabit Care Ard Grasimea

Sunt foarte multe persoane care au probleme cu kilogramele in plus si cu grasimea acumulata in una dintre partile corpului.

Write a comment

No Comments

No Comments Yet!

You can be first to leave a comment

See comments

Write a Comment

Dă clic aici pentru a anula răspunsul.

Categorii

  • Bucătărie
  • Casă și grădină
  • Corp
  • Frumusețe
  • Gânduri adunate
  • Minte și Suflet
  • Modă
  • Nutriție
  • Recomandari
  • Sănătate
  • Sfaturi Practice
  • Uncategorized
  • Viata Eco

Ultimele noutati:

Pareri lenjerie modelatoare Allsa

0 Comments aprilie 16, 2021
Cand copiii sunt curiosi

Cand copiii sunt curiosi

0 Comments februarie 21, 2021
Pregătirea Botezului – Sfaturi pentru organizarea unui botez perfect

Pregătirea Botezului – Sfaturi pentru organizarea unui botez perfect

0 Comments februarie 20, 2021
Obiective si previziuni versus psiho-lifestyle-ul Rogersiana

Obiective si previziuni versus psiho-lifestyle-ul Rogersiana

0 Comments februarie 19, 2021
Uleiul de orez pentru o viata frumoasa si sanatoasa!

Uleiul de orez pentru o viata frumoasa si sanatoasa!

0 Comments aprilie 28, 2020
Uleiul de masaj cu aromă de cocos – Beneficii și mod de Utilizare

Uleiul de masaj cu aromă de cocos – Beneficii și mod de Utilizare

0 Comments aprilie 28, 2020
Regim de slabit pentru toamna 2019

Regim de slabit pentru toamna 2019

0 Comments ianuarie 26, 2020
Cum să cumperi hăinuțe pentru bebeluși

Cum să cumperi hăinuțe pentru bebeluși

0 Comments ianuarie 25, 2020
De ce mărirea buzelor este cea mai in voga operație estetica – mai ales in rândul bărbaților

De ce mărirea buzelor este cea mai in voga operație estetica – mai ales in rândul bărbaților

0 Comments decembrie 19, 2019
Saptamana economiei… de cuvinte

Saptamana economiei… de cuvinte

0 Comments decembrie 16, 2019
Show more articles
Back to top
  • Prima pagină
  • Despre
  • Contact

© 2019 Copyright SfaturileBunicii.ro. All Rights reserved.

Close Window

Loading, Please Wait!

This may take a second or two. Loading, Please Wait!