După ce săptămâna trecută am vorbit despre protecţia solară homemade, iar în ultimul articol am făcut o mică recapitulare a regulilor de aplicare a cremelor de protecţie solară, azi vă prezint o lista de remedii naturale pentru arsurile solare.

Nu am avut parte de aşa ceva decât o dată în viaţă când, pentru a-i ţine companie unei mătuşe venite în vizită la mare, am stat o zi întreagă la plajă, e drept că la umbră, dar tot m-am prăjit. Spre deosebire de mătuşa mea care are tenul creol, eu sunt albă ca laptele. După ziua aceea eram roşie ca racul.

A fost prima şi ultima dată când am făcut asta, de ani de zile reacţia celor care mă văd în timpul verii şi află că stau la 20 de minute de mare, este de surpriză: “Nu se vede! Sigur stai la mare?”. Asta pentru că ajung pe plajă undeva după ora 18, când soarele este mult mai blând cu pielea mea.

Ce ar trebui să ştiţi pentru a diminua senzaţia de arsură?

…în afară de faptul că expunerea exagerată la soare fără protecţie e garanţia aspectului de rac fiert 🙂 ar  trebui să ştiţi următoarele trucuri:

• un duş cu apă cât mai rece va reduce senzaţia de arsură
• după duş lăsaţi apa să se usuce pe corp, nu folosiţi un prosop, senzaţia de frecare a tesăturii nu e foarte plăcută pe pielea iritată
• aplicaţi din abundenţă ulei de cocos, va rehidrata pielea
• senzaţia de arsură  se calmeză dacă aplicaţi pe piele comprese cu apă rece (o altă variantă sunt compresele cu ceai de muşeţel rece) sau o mască din iaurt în care puteţi pune 2-3 picături de ulei esenţial de lavandă
• castravetele tăiat felii şi aplicat pe piele o hidratează
• gelul de aloe vera este o soluţie excelentă, poate fi folosit simplu sau în amestec cu uleiul de cocos şi vitamina E
• o altă variantă este folosirea compreselor cu oţet, mirosul poate fi deranjant, dar eficienţa este garantată
• vă ajută foarte mult dacă lenjeria de pat este din bumbac simplu, cât mai subţire sau din satin sau mătase, sunt materiale mult mai răcoroase
• beţi cât mai multe lichide, de preferinţă apă, ceaiuri sau sucuri de fructe pregătite în casă

Vă doresc să vă bucuraţi de soare fără să fie nevoie să apelaţi la niciunul dintre trucurile scrise mai sus. Să aveţi parte de un bronz frumos şi sănătos!