Sfaturile bunicii
Show Menu
  • Home
  • Minte și Suflet
  • Corp
    • Nutriție
    • Mișcare
    • Frumusețe
  • Modă
  • Sfaturi Practice
    • Sănătate
    • Bucătărie
    • Casă și grădină
    • Scoaterea Petelor
  • Viata Eco
    • Recomandari
  • Gânduri adunate
Reţete naturale pentru femei
Minte și Suflet

Reţete naturale pentru femei

Flavia martie 15, 2012 0 comments

VAlluntar este un proiect al Grupui Editorial All, care promovează lectura şi voluntariatul. Premisa este una foarte simplă: o echipă de angajaţi All va face volutariat în schimbul lecturii.

Mai mulţi bloggeri au primit cărţi pe care au trebuit să le citească şi să scrie câte o recenzie, fiecare review a fost recompensat cu 15 minute de voluntariat, iar fiecare comentariu primit adaugă încă 3 minute de muncă voluntară în plus.

Este un proiect atât de generos şi frumos gândit, implică două din lucrurile cărora şi eu aş vrea să le pot dedica mai mult timp, lectura şi voluntariatul, aşa că m-a înscris pe listă, iar cartea pe care am ales-o are mult de a face cu subiectul blogului meu: Reţete naturale pentru femei, scrisă de Susan Berg, editor al revistei Prevention.

Despre carte

Este o carte care prezintă în mod structurat tot felul de probleme de sănătate specificice mai ales femeilor şi posibilele lor rezolvări, rezolvări bazate pe experienţa medicilor şi studii medicale, dar în care primele recomandări sunt întotdeauna cele naturale, în detrimentul medicamentelor.

Îmi place foarte mult faptul că atunci când face o recomandare autoarea ţine cont de un element esenţial: organismul uman se schimbă de la an la an, de la un moment al zilei la altul, iar unele afecţiuni se acutizează periodic în anumite momente ale zilei, aşa că atunci când este recomandat un anumit tratament trebuie să se ţină cont şi de acest lucru, de momentul din zi când este administrat.

Structurarea cartii

Cartea este structurată în două mari părţi. Prima se numeşte Recomandări pentru sănătate, în care ne sunt prezentate mai multe afecţiuni şi remediile lor specifice, veţi găsi soluţii naturale pentru probleme precum: durerile de cap sau de spate, halena, infecţiile tractului urinar, lipsa de energie, mătreaţa şi alte probleme ale scalpului, răcelile şi gripa etc. Pe lângă soluţiile naturale gen ceaiuri sau tincturi, veţi găsi şi recomandări de remedii homeopate, concentraţii şi mod de administrare.

A doua parte, numită Recomandări pentru un stil de viaţă sănătos, ne arată câteva tipologii feminine, sfaturi pentru probleme emoţionale şi modul în care putem combate elementele negative pe care unele tipologii le implică: femeile care ţin obsesiv cure de slăbire, femeile obsedate de muncă, cele care au grijă de persoane bolnave, femeile inactive etc.

Iată câteva dintre soluţiile propuse de Reţete naturale pentru femei, cu menţiunea că cele 500 de pagini de informaţii utile ale cărţii nu vor putea fi niciodată rezumate într-un articol de blog:

  • Insomnia
  • nu fumaţi, nicotina acţionează ca un stimulent
  • nu consumaţi mese consistente cu mai puţin de 4 ore înainte de ora de somn
  • închideţi ochii, relaxaţi-vă şi număraţi încet de la 100 la 0
  • puteţi încerca ceaiul de sunătoare, floarea pasiunii sau gura lupului
  • valeriana poate fi luată sub formă de ceai sau tinctură

Venele varicoase

  • luaţi 80 de grame de afine sub formă de capsule dimineaţa, la prânz şi seara
  • 40 mg de ginko biloba de 3 ori pe zi
  • 500 de mg de vitamina C de două ori pe zi ajută organismul să producă colagen şi elastină
  • faceţi duşuri scurte cu apă călduţă
  • Anemia
  • pregătiţi supă minstrone din carne de vită şi spanac
  • consumaţi suc de portocale, vitamina C ajută organismul să absoarbă fierul
  • dacă luaţi şi suplimente de calciu pe lângă cele de fier, luaţi-le la o distanţă de 3 ore

Este o carte pe care aş recomanda-o în primul rând tinerelor femei, pentru că dacă sugestiile părţii a doua ar fi respectate de la început în viaţă, multe dintre probleme prezentate în prima parte nu ar mai apare. Dacă aveţi întrebări legate de această carte nu ezitaţi să îmi lăsaţi un comentariu, vă răspund cu cea mai mare plăcere, în plus câştigăm în felul acesta timp pe care voluntarii All îl vor consuma cu folos pentru o cauză nobilă.

Articolul face parte din campania vALLuntar iniţiată de Grupul Editorial ALL.

Share Facebook Twitter Google+ LinkedIn
Previous article Piatra de alaun… sau cum un bărbat neîncrezător a renunţat cu succes la deodorantele clasice
Next article Ce poți face cu o piatră de alaun spartă
More articles

About Article Author

Flavia

Flavia

View more articles by author
Read all articles

Similar Articles

0 Read full article Eu sau Noi?
Minte și Suflet

Eu sau Noi?

O relatie are atat de multe parti frumoase… te simti iubita, implinita, sti ca exista o persona pentru care esti

0 Read full article Simbolistica inelului de logodna
Minte și Suflet

Simbolistica inelului de logodna

Cele mai multe miresici poarta si in ziua nuntii inelul de logodna primit cu ceva timp in urma de la

0 Read full article Saptamana economiei… de cuvinte
Minte și Suflet

Saptamana economiei… de cuvinte

Saptamana Mare sau Saptamana Patimilor e o saptamana cu adevarat speciala in ciclul evenimentelor crestine. Este de notorietate faptul ca

0 Read full article Fug puțin
Minte și Suflet

Fug puțin

… în lumea hobiților. Mă întorc cu forțe noi săptămâna viitoare.

0 Read full article La plimbare cu puiutul
Minte și Suflet

La plimbare cu puiutul

Dupa ce vine pe lume, copilul devine usor-usor un individ cu propriile nevoi si particularitati. O plimbare in doi (mama

0 Read full article De ce un alt fel de Sfaturile Bunicii
Minte și Suflet

De ce un alt fel de Sfaturile Bunicii

Fiecare convorbire telefonică pe care o am cu mama se încheie cu aceste cuvinte: Ai grijă de tine! Normal că

Write a comment

No Comments

No Comments Yet!

You can be first to leave a comment

See comments

Write a Comment

Dă clic aici pentru a anula răspunsul.

Categorii

  • Bucătărie
  • Casă și grădină
  • Corp
  • Frumusețe
  • Gânduri adunate
  • Minte și Suflet
  • Modă
  • Nutriție
  • Recomandari
  • Sănătate
  • Sfaturi Practice
  • Uncategorized
  • Viata Eco

Ultimele noutati:

Pareri lenjerie modelatoare Allsa

0 Comments aprilie 16, 2021
Cand copiii sunt curiosi

Cand copiii sunt curiosi

0 Comments februarie 21, 2021
Pregătirea Botezului – Sfaturi pentru organizarea unui botez perfect

Pregătirea Botezului – Sfaturi pentru organizarea unui botez perfect

0 Comments februarie 20, 2021
Obiective si previziuni versus psiho-lifestyle-ul Rogersiana

Obiective si previziuni versus psiho-lifestyle-ul Rogersiana

0 Comments februarie 19, 2021
Uleiul de orez pentru o viata frumoasa si sanatoasa!

Uleiul de orez pentru o viata frumoasa si sanatoasa!

0 Comments aprilie 28, 2020
Uleiul de masaj cu aromă de cocos – Beneficii și mod de Utilizare

Uleiul de masaj cu aromă de cocos – Beneficii și mod de Utilizare

0 Comments aprilie 28, 2020
Regim de slabit pentru toamna 2019

Regim de slabit pentru toamna 2019

0 Comments ianuarie 26, 2020
Cum să cumperi hăinuțe pentru bebeluși

Cum să cumperi hăinuțe pentru bebeluși

0 Comments ianuarie 25, 2020
De ce mărirea buzelor este cea mai in voga operație estetica – mai ales in rândul bărbaților

De ce mărirea buzelor este cea mai in voga operație estetica – mai ales in rândul bărbaților

0 Comments decembrie 19, 2019
Saptamana economiei… de cuvinte

Saptamana economiei… de cuvinte

0 Comments decembrie 16, 2019
Show more articles
Back to top
  • Prima pagină
  • Despre
  • Contact

© 2019 Copyright SfaturileBunicii.ro. All Rights reserved.

Close Window

Loading, Please Wait!

This may take a second or two. Loading, Please Wait!