Cărbunele activ este un tratament natural folosit la eliminarea toxinelor și a substanțelor chimice din corp. Pentru a profita de beneficiile cărbunelui activ, trebuie să-l folosim doar pe cel făcut din coji de nucă de cocos sau alte surse naturale.
Adesea, cărbunele activ este folosit ca tratament pentru supradozajul de droguri. De asemenea, este utilizat pentru a reduce balonarea și gazele, pentru a scădea nivelul colesterolului și a preveni mahmureala.
Care este diferența dintre cărbune obișnuit și cărbune activ?
Cărbunele este o formă solidă de carbon negru poros, obținut prin arderea lemnului, oaselor sau altor materii organice.
Cărbunele este utilizat, în mod obișnuit, pentru purificarea aerului. De asemenea, se folosește atunci când se face un grătar sau se creează o operă de artă.
Cărbunelui activ i se adaugă oxigen pentru a-i crește porozitatea.
Cum funcționează cărbunele activ?
Cărbunele activ prinde toxinele și substanțele chimice în porii săi mici. Cu toate acestea, nu este utilizat atunci când sunt ingerați acizi, petrol sau alcool.
Cărbunele activ nu absoarbe toxinele. Suprafața poroasă a cărbunelui activ are o sarcină electrică negativă care face ca toxinele încărcate pozitiv și gazul să se unească cu ea.
Cărbunele activ nu este cărbunele folosit la grătar, iar toată lumea trebuie să știe asta. Cărbunele folosit la grătar este plin de toxine și substanțe chimice și nu trebuie consumat niciodată.
Cum să utilizezi cărbunele activ?
Ori de câte ori consumi cărbune activ, este necesar să bei 12-16 pahare de apă pe zi. Cărbunele activ poate duce la deshidratare dacă nu se consumă cantități mari de apă. În plus, consumul ridicat de apă ajută la eliminarea mai rapidă a toxinelor și previne constipația.
Iată pentru ce poate fi folosit cărbunele activ:
Albirea dinților
Ți s-au pătat dinții din cauza consumului de cafea, ceai, vin sau fructe de pădure? Cărbunele activ ajută la albirea dinților, promovând în același timp o bună sănătate orală, modificând echilibrul pH-ului din gură, ajutând la prevenirea cariilor, a respirației urât mirositoare și a bolilor gingivale.
Pentru a-ți albi dinții în mod natural, udă o periuță de dinți și înmoai-o în pudră de cărbune activ. Spală-ți dinții și acordă o atenție specială zonelor care sunt pătate foarte tare.
Pentru cele mai bune rezultate, spală-te pe dinți cu cărbune activ de 2-3 ori pe săptămână.
Ameliorează gazele și balonarea
Cărbunele activ poate fi folosit și pentru ameliorarea gazelor și a balonării. Potrivit unui studiu, cărbunele activ previne gazele intestinale.
Pentru a ameliora gazele, consum 500 miligrame de cărbune activ cu un pahar plin cu apă, cu o oră înainte de masă.
Detoxifică organismul
Deși cărbunele activ nu absoarbe alcoolul, ajută la eliminarea rapidă a altor toxine din organism. Alcoolul este rar consumat în forma sa pură. De obicei alcoolul pe care îl consumă oamenii, este combinat cu îndulcitori artificiali și substanțe chimice. Cărbunele activ elimină aceste toxine.
În plus, atunci când cărbunele activ este luat în același timp cu alcoolul, poate reduce semnificativ concentrațiile de alcool din sânge.
Filtrează apa
Cărbunele activ captează impuritățile din apă, inclusiv solvenți, pesticide, deșeuri industriale și alte substanțe chimice. Acesta este motivul pentru care este folosit în sistemele de filtrare a apei din întreaga lume. Cu toate acestea, nu captează bacteriile și mineralele din apa dură.
Potrivit unui studiu, filtrele cu cărbune activ elimină și o parte din fluorură. Evitarea fluorurei este importantă pentru sănătatea bucală și buna funcționarea a sistemului imunitar.
Consumul de apă este esențial pentru o sănătate bună; cu toate acestea, apa de la robinet conține o mulțime de substanțe chimice, toxine și fluor. Este necesar să bei 8-10 pahare de apă pură pe zi pentru a combate oboseala și a asigura funcționarea optimă a organelor.
Elimină toxinele
După cum am menționat și în rândurile de mai sus, activ este utilizat frecvent pentru eliminare toxinelor și a substanțelor chimice, în caz de indigestie. Majoritatea compușilor organici, pesticidele, mercurul și îngrășămintele se lipesc de suprafața cărbunelui activ și sunt eliminați mai repede.
Cărbunele activ este, de asemenea, în caz de supradozaj cu medicamente. Este eficient pentru supradozajul de aspirină, opiu, cocaină, morfină și acetaminofen. Este important să se administreze cantitatea adecvată cât mai repede posibil – în decurs de o oră de la ingestie.
În plus, cărbunele activ poate fi utilizat în caz de intoxicație alimentară, atunci când apare greață și diaree. Adulții ar trebuie să consume 25 de grame de cărbune activ atunci când apar aceste simptome, în timp ce copiilor ar trebui să li se administreze 10 grame.
Menține sănătatea pielii și a corpului
Cărbunele activ poate fi folosit și pentru tratarea acneei, ameliorarea disconfortului provocat de înțepăturile de insecte, erupții cutanate sau mușcături de șarpe. Dacă te-a pișcat un țânțar sau o albină, amestecă o capsulă de cărbune activ cu 1/2 linguri de ulei de cocos și tamponează zona afectată.
Aplică din nou la fiecare 30 de secunde, până când disconfortul și mâncărimea dispar.
Pentru a trata mușcăturile de șerpi sau înțepăturile de păianjeni trebuie să folosești un bandaj care să acopere o zonă mai mare. Creează un bandaj suficient de mare pentru a înconjura zona afectată de două ori.
Aplică amestecul de cărbune activ și ulei de cocos pe țesătură și înfășoar-o în jurul zonei afectate. Aplică un nou bandaj la fiecare 2-3 ore, clătind bine zona de fiecare dată când dai bandajul jos.
Pentru a trata acneea, amestecă o capsulă de cărbune activ cu 2 lingurițe de gel de aloe vera și aplică pasta obținută pe față. Las-o să se usuce, apoi clătește-te.
Susține sănătatea tractului digestiv
Cărbunele activ ajută la menținerea sănătății tractului digestiv prin eliminarea toxinelor care provoacă reacții alergice și afectează sistemul imunitar. Prin eliminarea toxinelor din organism durerea articulară se reduce, iar nivelul de energie crește.
Este important să ne curățăm în mod frecvent tractul digestiv pentru a avea un organism sănătos. Pentru a face acest lucru trebuie să consumăm 10 grame de cărbune activ cu 90 de minute înainte de fiecare masă, timp de 2 zile.
În timpul curei de curățare a tractului digestiv, este important să mâncăm doar fructe și legume organice, carne de la păsări și animale crescute în curte și pește sălbatic. De asemenea, este foarte important să consumăm suficientă apă.
Previne îmbătrânirea prematură
Cărbunele activ susține sănătatea glandelor suprarenale. Pentru ca organismul nostru să funcționeze normal, trebuie să eliminăm toate toxinele și substanțele chimice din corp. Cărbunele activ ajută corpul să elimine toxinele și substanțele chimice dăunătoare.
Îmbătrânirea este un proces natural, dar din cauza toxinelor care se acumulează în organism, semnele îmbătrânirii pot apărea mai devreme. Pentru a preveni îmbătrânirea prematură este necesar să consumăm 2 capsule de cărbune activ pe zi după consumul de alimente non-organice.
Reduce nivelul colesterolului
Studiile din întreaga lume arată că nivelul colesterolului poate fi redus prin consumul de cărbune activ. Într-un studiu, colesterolul total a scăzut cu 25% (colesterolul LDL a scăzut cu 41%, iar colesterolul HDL a crescut cu 8%) în doar 4 săptămâni.
Participanții la studiu au luat trei doze a câte 8 grame de cărbune activ.
Efectele secundare ale cărbunelui activ
Cărbunele activ este considerat, în general, sigur pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, fiecare individ trebuie să țină cont de afecțiunile medicale pe care le are și să discute cu medicul înainte de a consuma cărbune activ.
Cărbunele activ poate interfera cu anumite medicamente precum naltrexonă, acrivastină, bupropion, carbinoxamină, fentanil, hidrocodonă, meclizină, metadonă, morfină, micofenolat de mofetil, acid micofenolic, oxicodonă, oximorfonă, tapentadol, umeclidinium, acetaminofen, teofilină.
Cei care consumă cărbune activ pot experimenta, de asemenea:
- Scaune de culoare închis – consumul de cărbune activ poate duce la înnegrirea scaunului. Nu te panica!
- Limbă neagră – când este utilizat pe dinți, poate înnegri temporar limba.
- Constipație – cărbunele activ poate provoca constipație, de aceea este necesar să bem cât mai multă apă atunci când consumăm acest produs.
Cum se utilizează cărbunele activ?
Cărbunele activ este disponibil sub formă de:
- Capsule – pentru eliminarea toxinelor din organism, se recomandă consumul de cărbune activ sub formă de capsule sau tablete. Eu însă prefer capsulele, deoarece le pot deschide și pot utiliza pudra și în alte scopuri precum albirea dinților sau ameliorarea mâncărimilor provocate de înțepăturile de insecte.
- Pudră – poate fi folosită la crearea pastei de dinți sau a măștilor faciale.
- Săpun – unii utilizatori au susținut că săpunul cu cărbune activ i-a ajutat să scape de acnee și eczeme.
Cărbunele activ este excelent pentru îndepărtarea toxinelor, dar nu trebuie utilizat pe termen lung. Medicamentele și suplimentele trebuie administrate la o distanță de cel puțin 2 ore de la consumul de cărbune activ.
Pentru a preveni constipația este necesar să se consume cât mai multă apă. Este foarte important să respectăm instrucțiunile de pe ambalaj privind dozajul și cantitatea maximă de cărbune activ ce poate fi administrat într-o zi.
