Aveți nevoie de următoarele ingrediente:
- un avocado bine copt
- o linguriță de miere
- 100 de ml de lapte
Pulpa de la avocado se amestecă în blender împreună cu mierea și laptele până se transformă într-un lichid care nu conține cocoloașe. Se păstrează la frigider și se poate folosi în maxim trei zile de când l-ați pregătit.
