angela.
22 ianuarie (joi), 2026
angela.

Chec zebră DE POST, cu portocale și cacao – un desert pufos și aromat

Chec zebra de post

Acesta este un chec delicios, fara oua, unt sau lapte – cu portocale, cacao, preparat in dungi. Pufos, umed, cu gust placut. Checul crește și se coace foarte bine – nici măcar nu vă puteți da seama că nu are lapte sau oua. Datorită turnării alternative a aluatului de două culori, checul capătă un model frumos atunci cand este taiat și arată deosebit de frumos. Cu siguranță merită luată în considerare această rețetă!

Ingrediente:

  • Portocale (pentru suc si coaja) – 370 g
  • Ulei – 90 ml
  • Pudră de cacao – 20 g
  • Făină – 200 g (1,5 căni cu un volum de 200 ml)
  • zahăr – 140 g
  • zahăr vanilat – 10 g
  • Praf de copt – 7 g
  • Bicarbonat de sodiu – 3 g
  • Sare – un praf

Mod de preparare:

Se amestecă cea mai mare parte a făinii (170 g) cu bicarbonatul de sodiu și praful de copt și se cerne într-un castron printr-o sită fină.

Spălați bine portocala și ștergeți-o. Folosind o răzătoare fină, radeti 1-2 linguri de coaja de portocală si se pun într-un castron. Dacă fructele sunt mici, radeti toată portocala – sa nu radeti si partea alba pentru ca va fi amaruie.

Se adauga zaharul, zaharul vanilat si un praf de sare. Se amestecă ingredientele uscate. Se toarnă ulei de floarea soarelui.

Stoarceți sucul de la portocale. Pentru a face acest lucru, rostogoliți portocala pe masă, apăsând-o ușor cu mâna – acest lucru vă va ajuta să stoarceți ușor sucul din ea fără storcator (principalul lucru este să nu o zdrobiți) – daca aveti un storcator, il puteti folosi. Tăiați portocala în jumătate și stoarceți manual aproximativ 100 ml de suc într-un pahar sau bol.

Avem nevoie de 200 ml de suc. Dacă nu aveți suficient suc, adăugați apă fiartă răcită până la cantitatea necesara.

Turnați sucul de portocale în vasul cu ingredientele uscate și uleiul. Folosind un mixer la viteză mică, amestecati aluatul într-un compozitie neteda, fără cocoloașe.

Împărțiți aluatul în două părți egale. Turnați făina rămasă (30 g) într-o parte din aluat și 20 g pudră de cacao în a doua. Amestecați aditivii în aluat folosind un mixer.

Tapetați fundul unui vas de copt (eu am o tavă cu diametrul de 17 cm) cu hartie de copt. Pune 1 lingura de aluat alb in centrul formei. Puneți 1 lingură de aluat de cacao in centrul aluatului alb si în acest fel, alternează straturi până când ambele tipuri de aluat sunt terminate.

Coaceți checul cu cacao-portocale într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 35-40 de minute.

Scoateți checul finit din tavă, transferați-l pe o farfurie sau un grătar și lăsați-l să se răcească.

Checul zebra cu cacao-portocale de post este gata. Acesta se dovedește nu numai frumoas, ci și foarte gustos și aromat – un adevărat răsfăț pentru cei care vor sa manance un desert gustos dar fara lapte sau oua.

Poftă bună!

Alte informații utile:

tort sanatos de curmale si ciocolata
De post

Fără zahăr și fără făină – Prăjitură sănătoasă cu ciocolată! Este și de post

sarmale cu hrisca si orez
De post

Sarmale de post cu hrișcă: Gust perfect ca al celor cu carne

Ciulama de ciuperci
De post

Ciulama de ciuperci – Rețetă de Post. Rapidă și foarte gustoasă

gogosi-pufoase-de-post-simpli-si-buni
De post

Gogoși pufoase de post – se topesc în gură pur și simplu

reteta de aluat de post
De post

Rețetă de aluat de post: perfect pentru pizza, plăcinte, gogoși

Prajitura Medana
De post

Prăjitura Medana – de post – pufoasă și absolut minunată

Turte de post
De post

Lipii făcute în casă (turte) – la cuptor – super pufoase și bune – DE POST

Pilaf dulce de post
De post

Pilaf dulce delicios cu fructe proaspete și fructe uscate! Rețetă de post!

Supa de legume
De post

Supa de legume și linte: Delicioasă și rapid de pregătit! Rețetă de post!

Chiftele de linte
De post

Cele mai bune chiftele de linte: rețetă DE POST. Extraordinar de gustoase și sățioase

  • Toate Rețetele
  • Rețete de post
  • Prăjituri și deserturi
  • Supe și Ciorbe
  • Sfaturi Practice
  • Bucătăria mea
  • Casă și grădină
  • Remedii Naturiste
No Result
View All Result
Clatite dospite de post

Clătite dospite DE POST – foarte moi și pufoase. Merită încercate!

Chiftele de linte

Cele mai bune chiftele de linte: rețetă DE POST. Extraordinar de gustoase și sățioase

Placinte de post cu varza

Plăcinte de post, cu varză: foarte sățioase și pufoase

TURTE de POST – După o Rețetă VECHE. Așa le făcea BUNICA

NEGRESĂ cu NUCI și GEM – era Bucuria COPILĂRIEI! Iți mai amintești acel MIROS MINUNAT din Bucătărie?

Cozonac cu mac

Cozonac cu umplutură de mac: de post – în Moldova i se spune „învârtită cu mac”

Supa de legume

Supa de legume și linte: Delicioasă și rapid de pregătit! Rețetă de post!

Turte de casa pufoase

Turte pufoase făcute acasă: o rețetă pe cât de simplă pe atât de gustoasă. Rețetă de post

Turte de post

Lipii făcute în casă (turte) – la cuptor – super pufoase și bune – DE POST

tort sanatos de curmale si ciocolata

Fără zahăr și fără făină – Prăjitură sănătoasă cu ciocolată! Este și de post

Salată de vinete cu legume – un preparat gustos și consistent pentru iarnă

sarmale cu hrisca si orez

Sarmale de post cu hrișcă: Gust perfect ca al celor cu carne

Ciorba de post

Ciorbă de legume – rețetă de post: gustoasă, sățioasă și ușor de pregătit

Turtite de post

Turtițe pufoase și moi, de post – fără ouă sau lapte

Ciulama de ciuperci

Ciulama de ciuperci – Rețetă de Post. Rapidă și foarte gustoasă

Iahnie cu boia de ardei

Fasole BĂTUTĂ cu Ceapă și Usturoi – REȚETĂ de POST

Pilaf dulce de post

Pilaf dulce delicios cu fructe proaspete și fructe uscate! Rețetă de post!

gogosi-pufoase-de-post-simpli-si-buni

Gogoși pufoase de post – se topesc în gură pur și simplu

Placinte moi cu umplutura de varza

Plăcinte cu varză DE POST – întotdeauna moi și pufoase

reteta de aluat de post

Rețetă de aluat de post: perfect pentru pizza, plăcinte, gogoși

  • Prima pagină
  • Despre
  • Contact

© 2023 Sfaturile Bunicii Angela - Rețete Culinare De La Țară

No Result
View All Result
  • Contact
  • Despre
  • Privacy Policy

© 2023 Sfaturile Bunicii Angela - Rețete Culinare De La Țară