angela.
20 ianuarie (marți), 2026
angela.

Tort făcut din clătite, cu puține calorii: Iată rețeta

tort de clatite cu putine calorii

Clătitele transformate într-un tort stratificat reprezintă o alegere elegantă și delicioasă pentru orice ocazie specială sau pentru momentele în care vrei să surprinzi pe cei dragi. Textura fină a clătitelor subțiri, combinată cu crema delicată și glazura de ciocolată, creează un desert perfect echilibrat.

Acest tort nu doar că arată minunat, dar și aduce aminte de gusturile copilăriei, fiind o rețetă versatilă care poate fi adaptată preferințelor tale. Așadar, începe această călătorie culinară și bucură-te de un desert rafinat, făcut cu drag în propria bucătărie!

Ingrediente pentru clătite:

  • 3 ouă
  • 300 g lapte cald
  • 150 g făină integrală de grâu (se poate înlocui cu 120 g făină fără gluten și 30 g amidon de porumb)
  • 1 linguriță cu vârf praf de copt
  • 3 g sare
  • 5 g îndulcitor
  • 1 linguriță extract natural de vanilie
  • 180 g apă clocotită

Ingrediente pentru cremă:

  • 2 gălbenușuri
  • 1 ou
  • 350 g lapte
  • 20 g lapte praf degresat
  • 20 g izolat de soia (sau lapte praf, sau proteină pudră, sau 5 g amidon de porumb)
  • 10 g îndulcitor
  • 1 linguriță extract natural de vanilie

Pentru clătite, combin imediat toate ingredientele în blender. 3 ouă, 300 g lapte cald și 150 g făină integrală de grâu. În această compoziție mai adăugăm 1 linguriță cu vârf de praf de copt, 3 g sare, 5 g îndulcitor și puțin extract de vanilie, dacă aveți.

Amestecați toate ingredientele cu ajutorul blenderului. Nu mixați prea mult, este suficient să obțineți o consistență omogenă. Adăugați apoi 180 g de apă clocotită. Amestecați din nou. Aluatul este gata.

Eu folosesc o tigaie pentru clătite care nu este antiaderentă și, cum aluatul nu conține ulei, ung puțin tigaia cu ulei. Turn direct aluatul din blender, un mod rapid și foarte convenabil. Eu coc clătite subțiri, dar le puteți face mai groase dacă reduceți puțin cantitatea de lichid din aluat. De asemenea, puteți adăuga puțin ulei în aluat la final, dacă preferați clătitele mai grase.

Din această cantitate de aluat ies 13 clătite subțiri. Pentru a-și păstra moliciunea, acoperiți-le cu un prosop sau păstrați-le sub folie alimentară.

Între timp, pregătim crema:

Pentru cremă, avem nevoie de 1 ou și 2 gălbenușuri. Este mai comod să combinați toate ingredientele, mai puțin laptele, într-un blender. Adăugăm ouălor 20 g de lapte praf și 20 g de izolat de soia. Aceste ingrediente sunt opționale și pot fi înlocuite cu proteină pudră, dar consistența cremei se va schimba ușor.

Adăugăm 10 g de îndulcitor și puțin extract de vanilie, dacă aveți. Turnați o parte mică din lapte peste ingrediente în blender. În total, aveți nevoie de 350 g lapte, iar restul îl încălziți, fără a-l aduce la fierbere.

Mixăm toate ingredientele în blender. Nu trebuie să mixați prea mult, doar până obțineți o compoziție omogenă. Turnați acest amestec în laptele fierbinte, amestecând constant cu un tel. Gătiți crema la foc mic, amestecând continuu, până dispar micile bule de pe suprafață.

Crema se îngroașă pe măsură ce fierbe. Nu o lăsați prea mult pe foc, altfel poate deveni omletă. Cât timp crema se răcește, acoperiți-o cu folie alimentară lipită de suprafață, pentru a evita formarea crustei.

În acest timp, decupați marginile clătitelor pentru a le uniformiza. Acest pas este opțional, doar dacă vreți un tort cu margini perfect drepte. Este foarte comod să faceți acest lucru folosind un inel de montare: aplicați inelul peste clătite și tăiați marginile cu un cuțit pe lângă borduri, pentru toate clătitele odată. Obțineți astfel clătite uniforme.

Începem să asamblăm tortul. Eu prefer să-l asamblez într-un inel, dar se poate monta și fără inel. Prima clătită pe fund. 35 g cremă. Întindem într-un strat subțire și uniform. A doua clătită. Presăm bine. Alternăm astfel straturile. Această cremă este foarte fină, delicată și dulce.

După gust, îmi amintește de laptele condensat dulce din copilărie, cu care se umpleau torturile din clătite. Pe gustul meu, acest tort arată minunat și cu orice cremă moale de brânză. În acest caz, tortul va semăna mai mult cu clătite umplute cu brânză dulce.

Pe ultima clătită, torn un strat subțire de glazură dietetică „Ciocolată cu lapte”. Întind glazura, acopăr tortul cu folie alimentară și îl dau la frigider cel puțin 1 oră.

După ce tortul s-a odihnit, glazura s-a întărit, scoatem cu grijă inelul. Presărăm marginea tortului cu orice topping: fulgi de cocos, nuci mărunțite, semințe, biscuiți mărunțiți sau marginile decupate ale clătitelor. Eu am ales fulgii de cocos.

Iată un tort simplu și drăguț, cu un aspect de casă.

-3

Clătite incredibil de subțiri, straturi fine de cremă, foarte delicat. Glazura de ciocolată și fulgii de cocos adaugă accente de gust interesante. Așadar, dacă vreți să simțiți mai bine gustul clătitelor, puteți prepara o glazură simplă din lapte, fără cacao. În varianta aceasta, veți descoperi combinația minunată dintre clătitele delicate cu glazura de ciocolată cu lapte.

Tags: Retete de clatiteRetete de tort

Alte informații utile:

Desert cu visine
Prăjituri

Desert cu vișine, cremă delicioasă și blat de pandispan marmorat: cu surpriză la interior

Prajitura cu foi de cacao si crema
Prăjituri

Prăjitură cu foi fragede de cacao și cremă fină de vanilie – un clasic care nu dă greș niciodată!

Prăjitură cu cremă de vișine, biscuiți și frișcă delicată – nu lipsește de pe masă când am musafiri
Prăjituri

Desert delicios cu zmeură, mascarpone și iaurt – ușor de făcut și foarte bun!

Prajitura cu branza si piersici
Prăjituri

Prăjitură cu brânză și piersici – desertul care dispare primul de pe masă!

pateuri cu carne
Rețete

Pateuri fragede cu umplutură de carne: suficiente pentru toată familia și musafirii!

Frigarui cu piept de pui
Rețete

Frigărui învelite în piept de pui – crocante la exterior, cremoase la interior!

Papanasi la cuptor
Rețete

Papanași la cuptor cu brânză și smântână – gata în câteva minute, fără prăjire!

Prăjitură în straturi cu nuci, cremă de vanilie și ciocolată – super bună și aspectuoasă!
Prăjituri

Prăjitură în straturi cu nuci, cremă de vanilie și ciocolată – super bună și aspectuoasă!

Prăjitură cu zmeură, frișcă și bezea crocantă – desert spectaculos în straturi!
Prăjituri

Prăjitură cu zmeură, frișcă și bezea crocantă – desert spectaculos în straturi!

Oua umplute
Rețete

Ouă umplute – 3 variante delicioase de umplutură. Dispar imediat de pe platou!

Leave Comment
  • Toate Rețetele
  • Rețete de post
  • Prăjituri și deserturi
  • Supe și Ciorbe
  • Sfaturi Practice
  • Bucătăria mea
  • Casă și grădină
  • Remedii Naturiste
No Result
View All Result
Cozonac cu mac

Cozonac cu umplutură de mac: de post – în Moldova i se spune „învârtită cu mac”

Clatite dospite de post

Clătite dospite DE POST – foarte moi și pufoase. Merită încercate!

Placinte moi cu umplutura de varza

Plăcinte cu varză DE POST – întotdeauna moi și pufoase

Placinte de post cu varza

Plăcinte de post, cu varză: foarte sățioase și pufoase

Chiftele de linte

Cele mai bune chiftele de linte: rețetă DE POST. Extraordinar de gustoase și sățioase

Turtite de post

Turtițe pufoase și moi, de post – fără ouă sau lapte

Ciulama de ciuperci

Ciulama de ciuperci – Rețetă de Post. Rapidă și foarte gustoasă

NEGRESĂ cu NUCI și GEM – era Bucuria COPILĂRIEI! Iți mai amintești acel MIROS MINUNAT din Bucătărie?

Ciorba de post

Ciorbă de legume – rețetă de post: gustoasă, sățioasă și ușor de pregătit

Iahnie cu boia de ardei

Fasole BĂTUTĂ cu Ceapă și Usturoi – REȚETĂ de POST

tort sanatos de curmale si ciocolata

Fără zahăr și fără făină – Prăjitură sănătoasă cu ciocolată! Este și de post

Chec zebra de post

Chec zebră DE POST, cu portocale și cacao – un desert pufos și aromat

Turte de casa pufoase

Turte pufoase făcute acasă: o rețetă pe cât de simplă pe atât de gustoasă. Rețetă de post

Chec cu cacao de post

Chec pufos cu cacao – DE POST – o rețetă ușoară cu un rezultat deosebit de gustos

sarmale cu hrisca si orez

Sarmale de post cu hrișcă: Gust perfect ca al celor cu carne

Varza calita, de post

Varză călită – rețetă de post. Iese extraordinar de bună și gustoasă!

gogosi-pufoase-de-post-simpli-si-buni

Gogoși pufoase de post – se topesc în gură pur și simplu

Pilaf dulce de post

Pilaf dulce delicios cu fructe proaspete și fructe uscate! Rețetă de post!

Prajitura Medana

Prăjitura Medana – de post – pufoasă și absolut minunată

Turte de post

Lipii făcute în casă (turte) – la cuptor – super pufoase și bune – DE POST

  • Prima pagină
  • Despre
  • Contact

© 2023 Sfaturile Bunicii Angela - Rețete Culinare De La Țară

No Result
View All Result
  • Contact
  • Despre
  • Privacy Policy

© 2023 Sfaturile Bunicii Angela - Rețete Culinare De La Țară