Sfaturile bunicii
Show Menu
  • Home
  • Minte și Suflet
  • Corp
    • Nutriție
    • Mișcare
    • Frumusețe
  • Modă
  • Sfaturi Practice
    • Sănătate
    • Bucătărie
    • Casă și grădină
    • Scoaterea Petelor
  • Viata Eco
    • Recomandari
  • Gânduri adunate
5 sfaturi de utilizare corectă a uleiurilor esențiale
Viata Eco

5 sfaturi de utilizare corectă a uleiurilor esențiale

Flavia iulie 24, 2013 0 comments

În ultimii ani terapiile alternative, cele care abordează afecțiunile în mod holistic, sunt din ce în ce mai populare. Pentru mine, din exemplul personal și al celor din jurul meu, este evident faptul că bolile nu au o cauză simplă și unică ci sunt rezultatul unui cumul de factori, atât de natură fizică, cât și psihologică și spirituală.

Dintre aceste terapii (homeopatie, acupunctură, masaj etc) aromaterapia mi se pare cea mai accesibilă și ușor de utilizat, nu necesită pregătire specială pentru utilizarea zilnică, doar urmarea unor sfaturi simple.

Dar până vom ajunge la mica listă de sfaturi, haideți să aflăm împreună ce sunt de fapt uleiurile esențiale și cum funcționează.

Plantele pot produce esențe parfumate, care au rolul de a atrage insectele cu rol benefic și de a le respinge pe cele dăunătoare. Celulele care secretă aceste esențe se găsesc în frunze și flori, iar esențele pot fi eliberate și transformate în uleiuri esențiale prin trei metode principale: presare (în cazul citricelor), distilare (cu apă sau aburi) sau prin extracția cu solvenți.

Fiind puternic volatile se dipersează rapid în aer, sunt absorbite de organism atât la nivelul pielii cât și la nivelul plămânilor aducând astfel în corp principiile active ale plantei din care sunt extrase.

Uleiurile esentiale pot fi folosite astfel:

  • pentru băi aromatice
  • pentru parfumarea încăperilor se pot folosi vaporizatoare sau spray-uri pe bază de apă
  • în uleiuri de masaj
  • la gătit, doar variantele de uleiuri certificate pentru uz intern
  • pentru parfumarea diverselor soluții de curățenie și a obiectelor, precum șervețele de hărtie sau așternuturi

Voi reveni cu articole pentru fiecare dintre aceste variante de utilizare a uleiurilor esențiale, dar mai întâi aș dori să vă prezint o listă de sfaturi generale de folosire.

  1. Uleiurile esențiale sunt foarte concentrate, nu se vor folosi niciodată simple, ci trebuie diluate Se diluează în uleiuri vegetale, numite uleiuri purtător (carrier oil), cel mai folosit este uleiul de migdale. În general concentrația pentru un ulei de masaj este de 2-3% ulei esențial în uleiul bază.
  2. Uleirile esențiale sunt foarte volatile, trebuie păstrate în flacoane închise la culoare, de preferință din sticlă, care se închid ermetic.
  3. Uleiurile esențiale pot cauza alergii. Atunci când folosiți un ulei esențial pentru prima dată este bine să testați pe o bucată mică de piele, lăsați să treacă 24 de ore și dacă nu au apărut mâncărimi sau roșeață înseamnă că îl puteți folosi fără probleme. Precauții speciale trebuie luate în cazul femeilor însărcinate, multe dintre uleiurile esențiale sunt interzise în perioada sarcinii.
  4. Unele uleiuri esențiale sunt fotosensibile. Dacă vă expuneți la soare după utilizarea lor riscați decolorarea pielii. În general e cazul uleiurilor esențiale obținute din citrice.
  5. Nu utilizați uleiuri esențiale care vă displac atunci când le folosiți pentru prima dată.

De cele mai multe ori mirosul este legat de memorie mult mai mult decât vrem să credem, iar aprecierea unei arome este un lucru extrem de peronal. Aromaterapia are la bază ideia de a declanșa o stare de bine, iar dacă un ulei esențial care ne displace are teoretic unele calități terapeutice, în practică s-a demonstrat că nu ne va face niciun bine, dimpotrivă poate dăuna.

Share Facebook Twitter Google+ LinkedIn
Previous article Cum se pregătește pasta de epilat din zahar
Next article De ce un alt fel de Sfaturile Bunicii
Tags uleiuri esențiale
More articles

About Article Author

Flavia

Flavia

View more articles by author
Read all articles

Similar Articles

0 Read full article 50 de idei#7.Candelă
Recomandari

50 de idei#7.Candelă

O ideie de cadou simplu și de efect: candelă realizată dintr-un borcan, zahar sau sare și o lumânare albă. Pentru

0 Read full article Uleiul de galbenele – 20 sfaturi pentru a beneficia din plin de acest ulei
Viata Eco

Uleiul de galbenele – 20 sfaturi pentru a beneficia din plin de acest ulei

Blogul care te ajuta sa intelegi mai bine tot ceea ce tine de uleiul de galbenele. De aici poti de

0 Read full article
Recomandari

29 de idei de Cadouri făcute în casă

Am pornit la drum cu cele 50 de idei de cadouri pentru Crăciun pregătite în casă sperând că voi reuşi

0 Read full article 50 de idei#21.Fular tricotat
Recomandari

50 de idei#21.Fular tricotat

Am de mai bine de 10 ani un fular tricotat de mama. A rezistat timpului mult mai bine decat orice

0 Read full article Cum poți printa documente economisind hârtie
Viata Eco

Cum poți printa documente economisind hârtie

Modul în care printați, obiceiurile proaste de printare ca să spun așa, sunt sursa unei imense risipe. De foarte multe

0 Read full article 50 de idei#.19 Lumânări în ceşti
Recomandari

50 de idei#.19 Lumânări în ceşti

Dacă aveţi resturi de lumânări, ceşti frumoase de ceai sau cafea şi puţină îndemânare, puteţi pregăti nişte lumânări deosebite. Pe

Write a comment

No Comments

No Comments Yet!

You can be first to leave a comment

See comments

Write a Comment

Dă clic aici pentru a anula răspunsul.

Categorii

  • Bucătărie
  • Casă și grădină
  • Corp
  • Frumusețe
  • Gânduri adunate
  • Minte și Suflet
  • Modă
  • Nutriție
  • Recomandari
  • Sănătate
  • Sfaturi Practice
  • Uncategorized
  • Viata Eco

Ultimele noutati:

Pareri lenjerie modelatoare Allsa

0 Comments aprilie 16, 2021
Cand copiii sunt curiosi

Cand copiii sunt curiosi

0 Comments februarie 21, 2021
Pregătirea Botezului – Sfaturi pentru organizarea unui botez perfect

Pregătirea Botezului – Sfaturi pentru organizarea unui botez perfect

0 Comments februarie 20, 2021
Obiective si previziuni versus psiho-lifestyle-ul Rogersiana

Obiective si previziuni versus psiho-lifestyle-ul Rogersiana

0 Comments februarie 19, 2021
Uleiul de orez pentru o viata frumoasa si sanatoasa!

Uleiul de orez pentru o viata frumoasa si sanatoasa!

0 Comments aprilie 28, 2020
Uleiul de masaj cu aromă de cocos – Beneficii și mod de Utilizare

Uleiul de masaj cu aromă de cocos – Beneficii și mod de Utilizare

0 Comments aprilie 28, 2020
Regim de slabit pentru toamna 2019

Regim de slabit pentru toamna 2019

0 Comments ianuarie 26, 2020
Cum să cumperi hăinuțe pentru bebeluși

Cum să cumperi hăinuțe pentru bebeluși

0 Comments ianuarie 25, 2020
De ce mărirea buzelor este cea mai in voga operație estetica – mai ales in rândul bărbaților

De ce mărirea buzelor este cea mai in voga operație estetica – mai ales in rândul bărbaților

0 Comments decembrie 19, 2019
Saptamana economiei… de cuvinte

Saptamana economiei… de cuvinte

0 Comments decembrie 16, 2019
Show more articles
Back to top
  • Prima pagină
  • Despre
  • Contact

© 2019 Copyright SfaturileBunicii.ro. All Rights reserved.

Close Window

Loading, Please Wait!

This may take a second or two. Loading, Please Wait!