angela.
17 iunie (miercuri), 2026
angela.

Chec pufos fără gluten și fără lactoză: iese foarte pufos și moale

chec pufos fara gluten

Acest chec fără gluten, pufos și ușor marmorat cu cacao, este o alegere perfectă pentru deserturi simple, dar de efect, mai ales când vrei ceva potrivit pentru toată familia. Preparat cu făină fără gluten și îndulcit cu zahăr pudră și vanilat, checul capătă o textură fină și o aromă plăcută, ideală pentru cafea, ceai sau o gustare dulce.

Tehnica de preparare este clasică: gălbenușurile se mixează cu zahărul, apoi se adaugă ingredientele lichide, iar la final se încorporează albușurile bătute spumă pentru un rezultat aerat. Este un chec simplu, dar bine echilibrat, cu un strat de cacao pentru contrast vizual și de gust.

Vom avea nevoie de:

  • 350 g făină fără gluten
  • 200 g zahăr pudră
  • 150 ml apă
  • 150 g ulei
  • 6 buc ouă
  • 1 jumătate de cană zahăr vanilat
  • 2 linguri cacao
  • zahăr vanilat sau pudră pentru decorarea prăjiturii
  • spray de cocos pentru ungerea formei

Mod de preparare:

1 Batem zahărul și zahărul vanilat împreună cu gălbenușurile. Adăugăm treptat uleiul și apa. La final încorporăm făina.

2 Într-un alt bol, batem albușurile spumă. Când spuma este gata, o încorporăm în amestecul pregătit anterior.

Chec pufos fără gluten

3 Turnăm 2/3 din compoziție într-o formă de chec rotunda (guguluf) unsă. În restul compoziției adăugăm cacao, amestecăm și turnăm peste primul strat. Coacem la 180 de grade timp de aproximativ 45 – 60 de minute.

Ta-daa! Checul fără gluten este gata

Chec pufos fără gluten

Chec pufos fără glutenChecul se păstrează fraged câteva zile și poate fi decorat cu zahăr pudră înainte de servire. Dacă dorești, îl poți transforma într-un desert mai festiv cu o glazură de ciocolată sau o lingură de dulceață alături.

Sfaturi utile:

Verifică checul cu o scobitoare după 45 de minute – dacă iese curată, este gata.

Folosește o formă rotundă bine unsă, iar dacă ai, spray-ul de cocos este o alegere excelentă pentru ca prăjitura să nu se lipească.

Pentru o aromă mai intensă, poți adăuga în compoziție coajă de portocală sau câteva picături de esență de rom.

Tags: Retete de chec

Alte informații utile:

Prajitura cu pere
Prăjituri

Prăjitură cu cremă de frișcă și pere – un desert cu care nu dai greș niciodată

Prăjitură cu mac, brânză și cremă de nuci cu cafea – un deliciu în straturi aromate
Prăjituri

Prăjitură cu mac, brânză și cremă de nuci cu cafea – un deliciu în straturi aromate

Prajitura cu foi de miere si ceme ciocolata
Prăjituri

DE ÎNCERCAT: foi de miere fragede umplute cu crema de ciocolată

Prăjitură cu banane, cremă de frișcă și blat cu cacao – desertul clasic pe care nu te poți sătura!
Prăjituri

Prăjitură cu banane, cremă de frișcă și blat cu cacao – desertul clasic pe care nu te poți sătura!

Prajitura Caramel de casă: cremă și blaturi pufoase. Ingrediente simple
Prăjituri

Prajitura Caramel de casă: cremă și blaturi pufoase. Ingrediente simple

Prajitura cu foi si dulceata
Prăjituri

Prăjitură cu foi fragede, gem acrișor de prune și cremă fină de vanilie – un clasic de casă

Prajitura cu visine si foi
Prăjituri

Rețetă de prăjitură cu foi fragede, cremă de vanilie, vișine și pandișpan aromat

Prăjitura Lotti – un desert rafinat și ușor de făcut!
Prăjituri

Prăjitură cu blat de ciocolată, cremă cu lichior și glazură fina – desert cu gust intens

Chec marmorat cu rom
Prăjituri

Chec marmorat cu lămâie și rom – pufos, aromat și ușor de făcut!

Rulada cu crema de zmeura
Prăjituri

Ruladă cu zmeură și cremă de brânză – desertul perfect pentru iubitorii de fructe!

Leave Comment
  • Toate Rețetele
  • Rețete de post
  • Prăjituri și deserturi
  • Supe și Ciorbe
  • Sfaturi Practice
  • Bucătăria mea
  • Casă și grădină
  • Remedii Naturiste
No Result
View All Result
Clatite dospite de post

Clătite dospite DE POST – foarte moi și pufoase. Merită încercate!

Cozonac cu mac

Cozonac cu umplutură de mac: de post – în Moldova i se spune „învârtită cu mac”

gogosi-pufoase-de-post-simpli-si-buni

Gogoși pufoase de post – se topesc în gură pur și simplu

Salată de vinete cu legume – un preparat gustos și consistent pentru iarnă

Prajitura Medana

Prăjitura Medana – de post – pufoasă și absolut minunată

Chec cu cacao de post

Chec pufos cu cacao – DE POST – o rețetă ușoară cu un rezultat deosebit de gustos

Ciorba de post

Ciorbă de legume – rețetă de post: gustoasă, sățioasă și ușor de pregătit

Supa de legume

Supa de legume și linte: Delicioasă și rapid de pregătit! Rețetă de post!

Varza calita, de post

Varză călită – rețetă de post. Iese extraordinar de bună și gustoasă!

Chiftele de linte

Cele mai bune chiftele de linte: rețetă DE POST. Extraordinar de gustoase și sățioase

reteta de aluat de post

Rețetă de aluat de post: perfect pentru pizza, plăcinte, gogoși

Chec zebra de post

Chec zebră DE POST, cu portocale și cacao – un desert pufos și aromat

Turtite de post

Turtițe pufoase și moi, de post – fără ouă sau lapte

Placinte de post cu varza

Plăcinte de post, cu varză: foarte sățioase și pufoase

Pilaf dulce de post

Pilaf dulce delicios cu fructe proaspete și fructe uscate! Rețetă de post!

NEGRESĂ cu NUCI și GEM – era Bucuria COPILĂRIEI! Iți mai amintești acel MIROS MINUNAT din Bucătărie?

Ciulama de ciuperci

Ciulama de ciuperci – Rețetă de Post. Rapidă și foarte gustoasă

Turte de post

Lipii făcute în casă (turte) – la cuptor – super pufoase și bune – DE POST

TURTE de POST – După o Rețetă VECHE. Așa le făcea BUNICA

Placinte moi cu umplutura de varza

Plăcinte cu varză DE POST – întotdeauna moi și pufoase

  • Prima pagină
  • Despre
  • Contact

© 2023 Sfaturile Bunicii Angela - Rețete Culinare De La Țară

No Result
View All Result
  • Contact
  • Despre
  • Privacy Policy

© 2023 Sfaturile Bunicii Angela - Rețete Culinare De La Țară