angela.
2 noiembrie (luni), 2026
angela.

Chec pufos fără gluten și fără lactoză: iese foarte pufos și moale

chec pufos fara gluten

Acest chec fără gluten, pufos și ușor marmorat cu cacao, este o alegere perfectă pentru deserturi simple, dar de efect, mai ales când vrei ceva potrivit pentru toată familia. Preparat cu făină fără gluten și îndulcit cu zahăr pudră și vanilat, checul capătă o textură fină și o aromă plăcută, ideală pentru cafea, ceai sau o gustare dulce.

Tehnica de preparare este clasică: gălbenușurile se mixează cu zahărul, apoi se adaugă ingredientele lichide, iar la final se încorporează albușurile bătute spumă pentru un rezultat aerat. Este un chec simplu, dar bine echilibrat, cu un strat de cacao pentru contrast vizual și de gust.

Vom avea nevoie de:

  • 350 g făină fără gluten
  • 200 g zahăr pudră
  • 150 ml apă
  • 150 g ulei
  • 6 buc ouă
  • 1 jumătate de cană zahăr vanilat
  • 2 linguri cacao
  • zahăr vanilat sau pudră pentru decorarea prăjiturii
  • spray de cocos pentru ungerea formei

Mod de preparare:

1 Batem zahărul și zahărul vanilat împreună cu gălbenușurile. Adăugăm treptat uleiul și apa. La final încorporăm făina.

2 Într-un alt bol, batem albușurile spumă. Când spuma este gata, o încorporăm în amestecul pregătit anterior.

Chec pufos fără gluten

3 Turnăm 2/3 din compoziție într-o formă de chec rotunda (guguluf) unsă. În restul compoziției adăugăm cacao, amestecăm și turnăm peste primul strat. Coacem la 180 de grade timp de aproximativ 45 – 60 de minute.

Ta-daa! Checul fără gluten este gata

Chec pufos fără gluten

Chec pufos fără glutenChecul se păstrează fraged câteva zile și poate fi decorat cu zahăr pudră înainte de servire. Dacă dorești, îl poți transforma într-un desert mai festiv cu o glazură de ciocolată sau o lingură de dulceață alături.

Sfaturi utile:

Verifică checul cu o scobitoare după 45 de minute – dacă iese curată, este gata.

Folosește o formă rotundă bine unsă, iar dacă ai, spray-ul de cocos este o alegere excelentă pentru ca prăjitura să nu se lipească.

Pentru o aromă mai intensă, poți adăuga în compoziție coajă de portocală sau câteva picături de esență de rom.

Tags: Retete de chec

Alte informații utile:

Biscuiti cu gem si ciocolata
Prăjituri

Fursecuri de casă cu gem și ciocolată – combinație perfectă

Crema de zahar ars cu blat
Prăjituri

Cremă de zahăr ars cu blat – se separă singură la copt și e absolut delicioasă!

Prajitura cu iaurt si zmeura
Prăjituri

Prăjitură cu cremă de iaurt, brânză și zmeură – desert răcoros, fără zahăr adăugat

Prajitura cu budinca de cirese
Prăjituri

Prăjitură cu vișine, foi fragede și budincă – clasică, simplă și absolut delicioasă!

Prajitura cu cacao si coacaze
Prăjituri

Prăjitură cu blat de cacao, gem de coacăze și cremă cu ciocolată: un desert clasic dar apreciat de toți

Prăjitură cu blat de mac și cremă fină de lămâie – un desert ușor de preparat
Prăjituri

Prăjitură cu blat de mac și cremă fină de lămâie – un desert ușor de preparat

Prajitura cu foi si prune
Prăjituri

Prăjitură de casă cu foi fragede și umplutură de prune (perfecte și cele congelate)

Prăjitură cu vișine, frișcă și piersici – un desert impresionant pentru orice ocazie!
Prăjituri

Rețetă simplă pentru un desert delicios: uite cum se face această prăjitură

Prajitura cu cocos si lapte condensat
Prăjituri

Prăjitură Princessa cu cocos, lapte condensat și două tipuri de cremă

Prajitura Jerbo cu nuci si gem
Prăjituri

Prăjitura Jerbo cu nucă, gem și glazură de cacao – rețetă clasică din caietul bunicii

Leave Comment
  • Toate Rețetele
  • Rețete de post
  • Prăjituri și deserturi
  • Supe și Ciorbe
  • Sfaturi Practice
  • Bucătăria mea
  • Casă și grădină
  • Remedii Naturiste
No Result
View All Result
Prajitura Medana

Prăjitura Medana – de post – pufoasă și absolut minunată

Chec zebra de post

Chec zebră DE POST, cu portocale și cacao – un desert pufos și aromat

Placinte moi cu umplutura de varza

Plăcinte cu varză DE POST – întotdeauna moi și pufoase

Pilaf dulce de post

Pilaf dulce delicios cu fructe proaspete și fructe uscate! Rețetă de post!

NEGRESĂ cu NUCI și GEM – era Bucuria COPILĂRIEI! Iți mai amintești acel MIROS MINUNAT din Bucătărie?

gogosi-pufoase-de-post-simpli-si-buni

Gogoși pufoase de post – se topesc în gură pur și simplu

Turte de post

Lipii făcute în casă (turte) – la cuptor – super pufoase și bune – DE POST

Clatite dospite de post

Clătite dospite DE POST – foarte moi și pufoase. Merită încercate!

Iahnie cu boia de ardei

Fasole BĂTUTĂ cu Ceapă și Usturoi – REȚETĂ de POST

tort sanatos de curmale si ciocolata

Fără zahăr și fără făină – Prăjitură sănătoasă cu ciocolată! Este și de post

Salată de vinete cu legume – un preparat gustos și consistent pentru iarnă

Ciulama de ciuperci

Ciulama de ciuperci – Rețetă de Post. Rapidă și foarte gustoasă

sarmale cu hrisca si orez

Sarmale de post cu hrișcă: Gust perfect ca al celor cu carne

TURTE de POST – După o Rețetă VECHE. Așa le făcea BUNICA

Supa de legume

Supa de legume și linte: Delicioasă și rapid de pregătit! Rețetă de post!

Turtite de post

Turtițe pufoase și moi, de post – fără ouă sau lapte

reteta de aluat de post

Rețetă de aluat de post: perfect pentru pizza, plăcinte, gogoși

Placinte de post cu varza

Plăcinte de post, cu varză: foarte sățioase și pufoase

Cozonac cu mac

Cozonac cu umplutură de mac: de post – în Moldova i se spune „învârtită cu mac”

Turte de casa pufoase

Turte pufoase făcute acasă: o rețetă pe cât de simplă pe atât de gustoasă. Rețetă de post

  • Prima pagină
  • Despre
  • Contact

© 2023 Sfaturile Bunicii Angela - Rețete Culinare De La Țară

No Result
View All Result
  • Contact
  • Despre
  • Privacy Policy

© 2023 Sfaturile Bunicii Angela - Rețete Culinare De La Țară