angela.
27 iulie (luni), 2026
angela.

Chec pufos fără gluten și fără lactoză: iese foarte pufos și moale

chec pufos fara gluten

Acest chec fără gluten, pufos și ușor marmorat cu cacao, este o alegere perfectă pentru deserturi simple, dar de efect, mai ales când vrei ceva potrivit pentru toată familia. Preparat cu făină fără gluten și îndulcit cu zahăr pudră și vanilat, checul capătă o textură fină și o aromă plăcută, ideală pentru cafea, ceai sau o gustare dulce.

Tehnica de preparare este clasică: gălbenușurile se mixează cu zahărul, apoi se adaugă ingredientele lichide, iar la final se încorporează albușurile bătute spumă pentru un rezultat aerat. Este un chec simplu, dar bine echilibrat, cu un strat de cacao pentru contrast vizual și de gust.

Vom avea nevoie de:

  • 350 g făină fără gluten
  • 200 g zahăr pudră
  • 150 ml apă
  • 150 g ulei
  • 6 buc ouă
  • 1 jumătate de cană zahăr vanilat
  • 2 linguri cacao
  • zahăr vanilat sau pudră pentru decorarea prăjiturii
  • spray de cocos pentru ungerea formei

Mod de preparare:

1 Batem zahărul și zahărul vanilat împreună cu gălbenușurile. Adăugăm treptat uleiul și apa. La final încorporăm făina.

2 Într-un alt bol, batem albușurile spumă. Când spuma este gata, o încorporăm în amestecul pregătit anterior.

Chec pufos fără gluten

3 Turnăm 2/3 din compoziție într-o formă de chec rotunda (guguluf) unsă. În restul compoziției adăugăm cacao, amestecăm și turnăm peste primul strat. Coacem la 180 de grade timp de aproximativ 45 – 60 de minute.

Ta-daa! Checul fără gluten este gata

Chec pufos fără gluten

Chec pufos fără glutenChecul se păstrează fraged câteva zile și poate fi decorat cu zahăr pudră înainte de servire. Dacă dorești, îl poți transforma într-un desert mai festiv cu o glazură de ciocolată sau o lingură de dulceață alături.

Sfaturi utile:

Verifică checul cu o scobitoare după 45 de minute – dacă iese curată, este gata.

Folosește o formă rotundă bine unsă, iar dacă ai, spray-ul de cocos este o alegere excelentă pentru ca prăjitura să nu se lipească.

Pentru o aromă mai intensă, poți adăuga în compoziție coajă de portocală sau câteva picături de esență de rom.

Tags: Retete de chec

Alte informații utile:

Desert cu gofre și cremă delicioasă cu fructe – fără coacere!
Prăjituri

Desert cu gofre și cremă delicioasă cu fructe – fără coacere!

Chec pufos în două culori – cu aromă de lămâie și cacao + rahat (opțional)
Prăjituri

Chec pufos în două culori – cu aromă de lămâie și cacao + rahat (opțional)

Fursecuri cu bezea
Prăjituri

Fursecuri fragede cu gem și bezea – un desert clasic, ușor de preparat și absolut delicios!

Prajitura fara coacere cu biscuiti si frisca
Prăjituri

Prăjitură rapidă cu biscuiți, frișcă și dulceață – fără coacere, 100% deliciu!

Prajitura cu cocos in straturi
Prăjituri

Prăjitură cu blat pufos, bezea de cocos și cremă fină de cacao – mi se pare extraordinară!

Prajitura cu blat de nuci
Prăjituri

Prăjitură cu blat de nuci, cremă fină de vanilie și blat de cacao

Prajitura Flamingo cu foi
Prăjituri

Prăjitură Flamingo: foi roz fragede și cremă de vanilie

Prăjitura Poezie – blat de nuci, mere, gem și cremă de vanilie
Prăjituri

Prăjitură cu cremă de griș, gem de caise și glazură de cacao – fina, ușoară și cu gust de lămâie!

Prajitura cu foi de casa
Prăjituri

Rețeta buncii: prăjitură cu foi de casă și cremă de cacao

Prajitura cu bezea de cocos
Prăjituri

Prăjitură cu brânză dulce, vișine și bezea de cocos: bază de aluat fraged

Leave Comment
  • Toate Rețetele
  • Rețete de post
  • Prăjituri și deserturi
  • Supe și Ciorbe
  • Sfaturi Practice
  • Bucătăria mea
  • Casă și grădină
  • Remedii Naturiste
No Result
View All Result
Turte de post

Lipii făcute în casă (turte) – la cuptor – super pufoase și bune – DE POST

tort sanatos de curmale si ciocolata

Fără zahăr și fără făină – Prăjitură sănătoasă cu ciocolată! Este și de post

Supa de legume

Supa de legume și linte: Delicioasă și rapid de pregătit! Rețetă de post!

sarmale cu hrisca si orez

Sarmale de post cu hrișcă: Gust perfect ca al celor cu carne

Ciorba de post

Ciorbă de legume – rețetă de post: gustoasă, sățioasă și ușor de pregătit

Turte de casa pufoase

Turte pufoase făcute acasă: o rețetă pe cât de simplă pe atât de gustoasă. Rețetă de post

Chec zebra de post

Chec zebră DE POST, cu portocale și cacao – un desert pufos și aromat

Chiftele de linte

Cele mai bune chiftele de linte: rețetă DE POST. Extraordinar de gustoase și sățioase

gogosi-pufoase-de-post-simpli-si-buni

Gogoși pufoase de post – se topesc în gură pur și simplu

Pilaf dulce de post

Pilaf dulce delicios cu fructe proaspete și fructe uscate! Rețetă de post!

Placinte de post cu varza

Plăcinte de post, cu varză: foarte sățioase și pufoase

Cozonac cu mac

Cozonac cu umplutură de mac: de post – în Moldova i se spune „învârtită cu mac”

Chec cu cacao de post

Chec pufos cu cacao – DE POST – o rețetă ușoară cu un rezultat deosebit de gustos

Iahnie cu boia de ardei

Fasole BĂTUTĂ cu Ceapă și Usturoi – REȚETĂ de POST

Prajitura Medana

Prăjitura Medana – de post – pufoasă și absolut minunată

TURTE de POST – După o Rețetă VECHE. Așa le făcea BUNICA

NEGRESĂ cu NUCI și GEM – era Bucuria COPILĂRIEI! Iți mai amintești acel MIROS MINUNAT din Bucătărie?

Ciulama de ciuperci

Ciulama de ciuperci – Rețetă de Post. Rapidă și foarte gustoasă

Clatite dospite de post

Clătite dospite DE POST – foarte moi și pufoase. Merită încercate!

Varza calita, de post

Varză călită – rețetă de post. Iese extraordinar de bună și gustoasă!

  • Prima pagină
  • Despre
  • Contact

© 2023 Sfaturile Bunicii Angela - Rețete Culinare De La Țară

No Result
View All Result
  • Contact
  • Despre
  • Privacy Policy

© 2023 Sfaturile Bunicii Angela - Rețete Culinare De La Țară