angela.
18 septembrie (vineri), 2026
angela.

Chec pufos fără gluten și fără lactoză: iese foarte pufos și moale

chec pufos fara gluten

Acest chec fără gluten, pufos și ușor marmorat cu cacao, este o alegere perfectă pentru deserturi simple, dar de efect, mai ales când vrei ceva potrivit pentru toată familia. Preparat cu făină fără gluten și îndulcit cu zahăr pudră și vanilat, checul capătă o textură fină și o aromă plăcută, ideală pentru cafea, ceai sau o gustare dulce.

Tehnica de preparare este clasică: gălbenușurile se mixează cu zahărul, apoi se adaugă ingredientele lichide, iar la final se încorporează albușurile bătute spumă pentru un rezultat aerat. Este un chec simplu, dar bine echilibrat, cu un strat de cacao pentru contrast vizual și de gust.

Vom avea nevoie de:

  • 350 g făină fără gluten
  • 200 g zahăr pudră
  • 150 ml apă
  • 150 g ulei
  • 6 buc ouă
  • 1 jumătate de cană zahăr vanilat
  • 2 linguri cacao
  • zahăr vanilat sau pudră pentru decorarea prăjiturii
  • spray de cocos pentru ungerea formei

Mod de preparare:

1 Batem zahărul și zahărul vanilat împreună cu gălbenușurile. Adăugăm treptat uleiul și apa. La final încorporăm făina.

2 Într-un alt bol, batem albușurile spumă. Când spuma este gata, o încorporăm în amestecul pregătit anterior.

Chec pufos fără gluten

3 Turnăm 2/3 din compoziție într-o formă de chec rotunda (guguluf) unsă. În restul compoziției adăugăm cacao, amestecăm și turnăm peste primul strat. Coacem la 180 de grade timp de aproximativ 45 – 60 de minute.

Ta-daa! Checul fără gluten este gata

Chec pufos fără gluten

Chec pufos fără glutenChecul se păstrează fraged câteva zile și poate fi decorat cu zahăr pudră înainte de servire. Dacă dorești, îl poți transforma într-un desert mai festiv cu o glazură de ciocolată sau o lingură de dulceață alături.

Sfaturi utile:

Verifică checul cu o scobitoare după 45 de minute – dacă iese curată, este gata.

Folosește o formă rotundă bine unsă, iar dacă ai, spray-ul de cocos este o alegere excelentă pentru ca prăjitura să nu se lipească.

Pentru o aromă mai intensă, poți adăuga în compoziție coajă de portocală sau câteva picături de esență de rom.

Tags: Retete de chec

Alte informații utile:

Cheesecake cu brânză de vaci și griș – rețeta perfectă pentru iubitorii de deserturi clasice
Prăjituri

Cheesecake cu brânză de vaci și griș – rețeta perfectă pentru iubitorii de deserturi clasice

Fursecuri cu merisoare
Prăjituri

Cornulețe semilună cu merișoare în aluat – fragede, aromate și ușor de făcut

Prajitura cu foietaj vanilie si visine
Prăjituri

Prăjitură cu vișine, cremă de vanilie și foi din aluat foietaj – ușor de preparat!

Prăjitură cu zmeură, frișcă și bezea crocantă – desert spectaculos în straturi!
Prăjituri

Prăjitură cu zmeură, frișcă și bezea crocantă – desert spectaculos în straturi!

Prajitura cu frisca si ciocolata
Prăjituri

Prăjitură cu frișcă, gem acrișor și glazură de ciocolată – un desert spectaculos!

Prăjitură cu mousse de căpșuni, cremă de budincă și glazură de ciocolată – un desert fin și delicios!
Prăjituri

Prăjitură cu mousse de căpșuni, cremă de budincă și glazură de ciocolată – un desert fin și delicios!

Prajitura cu foi si bezea
Prăjituri

Prăjitură cu foi fragede, bezea și cremă de budincă – vedeta meselor de sărbătoare!

Prajitura blat de nuci si mere
Prăjituri

Prăjitura Poezie – blat de nuci, mere, gem și cremă de vanilie

Profiterol cu cremă de vanilie și frișcă – rețetă clasică, cu aluat de eclere!
Prăjituri

Raffaello Tiramisu – fără coacere – un răsfăț cu mascarpone, cocos și lapte condensat!

Prajitura cu budinca de ciocolata
Prăjituri

Desert cu budincă de ciocolată – o combinație de vis pentru iubitorii de ciocolată!

Leave Comment
  • Toate Rețetele
  • Rețete de post
  • Prăjituri și deserturi
  • Supe și Ciorbe
  • Sfaturi Practice
  • Bucătăria mea
  • Casă și grădină
  • Remedii Naturiste
No Result
View All Result
Ciulama de ciuperci

Ciulama de ciuperci – Rețetă de Post. Rapidă și foarte gustoasă

Placinte de post cu varza

Plăcinte de post, cu varză: foarte sățioase și pufoase

Chec zebra de post

Chec zebră DE POST, cu portocale și cacao – un desert pufos și aromat

Clatite dospite de post

Clătite dospite DE POST – foarte moi și pufoase. Merită încercate!

Turte de post

Lipii făcute în casă (turte) – la cuptor – super pufoase și bune – DE POST

NEGRESĂ cu NUCI și GEM – era Bucuria COPILĂRIEI! Iți mai amintești acel MIROS MINUNAT din Bucătărie?

Salată de vinete cu legume – un preparat gustos și consistent pentru iarnă

reteta de aluat de post

Rețetă de aluat de post: perfect pentru pizza, plăcinte, gogoși

Pilaf dulce de post

Pilaf dulce delicios cu fructe proaspete și fructe uscate! Rețetă de post!

gogosi-pufoase-de-post-simpli-si-buni

Gogoși pufoase de post – se topesc în gură pur și simplu

Iahnie cu boia de ardei

Fasole BĂTUTĂ cu Ceapă și Usturoi – REȚETĂ de POST

sarmale cu hrisca si orez

Sarmale de post cu hrișcă: Gust perfect ca al celor cu carne

Chec cu cacao de post

Chec pufos cu cacao – DE POST – o rețetă ușoară cu un rezultat deosebit de gustos

Turtite de post

Turtițe pufoase și moi, de post – fără ouă sau lapte

Placinte moi cu umplutura de varza

Plăcinte cu varză DE POST – întotdeauna moi și pufoase

Varza calita, de post

Varză călită – rețetă de post. Iese extraordinar de bună și gustoasă!

Chiftele de linte

Cele mai bune chiftele de linte: rețetă DE POST. Extraordinar de gustoase și sățioase

Ciorba de post

Ciorbă de legume – rețetă de post: gustoasă, sățioasă și ușor de pregătit

Supa de legume

Supa de legume și linte: Delicioasă și rapid de pregătit! Rețetă de post!

tort sanatos de curmale si ciocolata

Fără zahăr și fără făină – Prăjitură sănătoasă cu ciocolată! Este și de post

  • Prima pagină
  • Despre
  • Contact

© 2023 Sfaturile Bunicii Angela - Rețete Culinare De La Țară

No Result
View All Result
  • Contact
  • Despre
  • Privacy Policy

© 2023 Sfaturile Bunicii Angela - Rețete Culinare De La Țară